铁人三项运动越来越受欢迎，参加比赛逐渐成为潮流，爱好者们去国外参赛也是不错的选择。根据世界各大铁三杂志的评比、网站的讨论和铁友推荐，整理出十个最受欢迎的赛事，有朝一日，去全世界参加铁人三项比赛！
美国 IRONMAN Kona世锦赛
比赛时间：每年10月
比赛地点：美国夏威夷 Kona岛
比赛距离：游泳3.8km，自行车180km，跑步42.2km
官网：http://ap.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship.aspx
比赛介绍：
还需要多介绍什么呢？这里是IRONMAN的最高舞台，全球几百万人关注，每年数十万铁三选手为争抢仅有的2000多个参赛名额在全球数十场分站赛中拼尽全力。这里聚集了全球最高水平的大铁选手，是IRONMAN的殿堂级赛事。Kona，是全球铁人的终极梦想。
随着中国铁人三项运动的兴起，越来越多中国铁人登上了Kona殿堂，参赛人数从个位数到2017年已经有近20人。
德国 Challenge Roth大铁总决赛
比赛时间：每年7月
比赛地点：德国 Roth
比赛距离：游泳3.8km，自行车180km，跑步42.2km
官网：http://www.challenge-roth.com/home.html
比赛介绍：
Challenge Roth是全球唯一一场能和IRONMAN Kona世锦赛齐名的大铁赛事。Roth作为Challenge全球系列赛的总决赛，是全世界参赛人数最多的大铁赛事，每年都有来自全球各地5000多名选手参赛，更有超过7000名志愿者提供赛事服务，20万观众夹道欢迎。不管你速度快或慢，绝对会被满满的观众加油声感动到浑身起鸡皮疙瘩。凭借出色的参赛体验，Challenge Roth十多年来履履被著名铁三杂志《Triathlete》读者们选为全球最棒的赛事。
这里的赛道难度非常低，适合铁三选手刷新个人最好成绩。Roth也保持着大铁距离铁三赛世界最好成绩，2016年由德国本土选手Jan Frodeno以7：35：39的成绩创下男子世界纪录，女子世界纪录则由英国选手Chrissie Wellington以8：18：13的成绩保持着。2017年，中国铁三爱好者王义珲也在Roth成功进入10小时，成为中国第五位大铁成绩“破10”的选手。
比赛为公开报名，但是参赛名额一票难求，网络报名一经开放，1分钟内就被抢购一空。全球铁三作为Challenge Roth中国区官方合作伙伴每年将提供中国铁三爱好者若干参赛名额。
美国 逃离恶魔岛铁人三项赛
比赛时间：每年6月
比赛地点：美国加州旧金山
比赛距离：游泳2.4km、自行车29km、跑步12.8km
官网：http://www.escapealcatraztri.com/
比赛介绍：
位于旧金山的恶魔岛，曾经是关押重犯的监狱，自1981年起，一群当地三铁同好共同规划出极具特色的比赛方式。选手搭船至旧金山海湾中央，再从船上一跃而下进入水温只有14度左右的冰冷海里开始比赛，游回旧金山后，再骑车经过著名景点金门大桥，下车还得跑经沙滩与沙梯等高难度路线。如同置身电影中一般的参赛经历，距离虽短，却相当值得来此一行。
从2016年起全球铁三正式成为逃离恶魔岛铁三赛的中国官方合作伙伴，为中国参赛选手提供报名指南、训练计划以及参赛行程安排等服务，致力于提供更好的参赛体验。
挪威 Norseman挪威人极限大铁
比赛时间：每年8月
比赛地点：挪威
比赛距离：游泳3.8km，自行车180km，跑步42.2km
官网：http://nxtri.com/
比赛介绍：
世界上难度最高的大铁赛事，平均完赛时间15个半小时。Norseman此生来一次就够了，因为这场比赛实在太难、太难、太难，一次体验终身难忘。
早上5点从货轮上一跃而下，在水温只有13℃的峡湾里开始3.8公里的游泳。起水上岸后先喝一碗姜汤暖暖身子，紧接着开始总爬升近3000米的180公里的骑行，冷风呼啸，偶尔冰雨飘落，雄壮的自然风景，激发出参赛者的豪情万丈。42公里跑步的最后5公里为登山跑，没有道路，选手要在踩着碎石堆艰难前进，最后在海拔1880米的Gaustatoppen山顶完成比赛。而且只有只有前160名或者与14小时30分钟内通过32.5公里打卡点的参赛者，才能继续完成比赛登上山顶，赢得象征胜利的“黑色完赛衫”。不能登顶的选手可以选择走另一条平路选择继续完赛，终点在官方酒店门口，获得“白色完赛衫”。
每年全球三千余人报名Norseman，最终只有不到250人获得参赛名额，中签率不足10%。2017年，两位中国选手胡春煦和默默参赛，而胡春煦也成为首位登上山顶获得黑色完赛衫的中国选手。
日本 宫古岛Strongman超级铁人三项赛
比赛时间：每年4月
比赛地点：日本 宫古岛
比赛距离：游泳3km，自行车157km，跑步42.195km
官网：http://www.miyako-net.ne.jp/strong-e/
比赛介绍：
日本宫古岛Strongman超级铁人三项赛从从1985年开始举办，至今已经走过33届，2018年将迎来第34届比赛。凭借出色的赛事体验、优美的赛道风光，每年都会有超过5000名选手报名，最终只有1700名选手可以获得参赛资格。参赛选手中不乏多次登上过IRONMAN Kona世锦赛的选手，所以说宫古岛铁人三项赛选手代表了全日本长距离铁三最高水准一点都不为过。
宫古岛Strongman可能不见得是西方国家的三铁赛首选，但在日本却是蝉联好几年日本铁人心目中的最重要三铁盛会，也是日本国家铁三队的特训基地，只要一踏上宫古岛，就能感受到强烈的铁三气息，加上地理位置离里大陆近，国内铁三爱好者可以组团参赛。或许明年四月，可以来此与阳光、海风、以及最热情的冲绳人来一场铁人约会！赛事报道：中国铁人登陆日本最强超铁盛会，胜利解锁宫古岛STRONGMAN！
以色列 Israman以色列人长距离铁人三项赛
比赛时间：每年1月
比赛地点：以色列
比赛距离：大铁距离（游泳3.8km，自行车180km，跑步42.2km）和半程大铁距离
官网：http://en.israman.co.il/
比赛介绍：
一提到以色列，人们脑海中总是会浮现出带着黑色高帽的犹太老人在哭墙下祈祷的画面。严肃沉重的宗教和无休无止的战争可能是大部分国人对以色列的第一印象。但体育无国界，在以色列每年一月份举办的Israman以色列人长距离铁人三项赛，都会受到当地以及周边国家的热烈追捧。
游泳赛段在红海中进行，半程大铁自行车赛段爬升1900米，大铁组自行车爬升超过3200米，其中一段沿着埃及和以色列的边境线。自行车赛段几乎全是戈壁风光，在这片常年战火纷飞的土地上，体育为这里带来了和平和宁静。最后的跑步前半段也是戈壁公路，后半段进入埃拉特港在石砖路面上奔跑。一场铁三比赛领略中东风情，相信也是一份独特的体验。
美国 Wildflower野花铁人三项赛
比赛时间：每年5月
比赛地点：美国加州圣安东尼奥湖
比赛距离：半程大铁（游泳1.9km，自行车90km，跑步21.1km）和标铁
官网：http://www.tricalifornia.com/
比赛介绍：
一场名副其实的铁三狂欢节！这场比赛从1983年开始举办，初衷是为了借助铁三赛推广当地音乐、艺术和手工艺品，现如今已经发展成为全世界最热门的铁三赛事之一。2017年因圣安东尼奥湖干涸而停赛一年，2018年野花铁三赛强势回归！
两天的赛事包含了全程赛、标铁赛还有短距离比赛，总共近7500名选手参赛，还有3万名观众前来露营、划船、登山或听现场乐团演奏等，是一场盛大的铁三嘉年华！
不过欢乐归欢乐，这场比赛的自行车赛段得在90公里内爬升1600米，跑步21公里内爬升600米以上，可先得有心理准备才行啊。
瑞士 Powerman骑跑两项世锦赛
比赛时间：每年9月
比赛地点：瑞士—措芬根
比赛距离：长距离组（跑10km，骑150km，跑30km）和短距离组（跑10km，骑50km，跑5km）
官网：http://powerman.world/
比赛介绍：
POWERMAN是目前世界最大也是最受欢迎的骑跑两项赛事，赛事流程为“跑/骑/跑”，拥有28年的品牌历史，目前已经在全球19个国家设立国家锦标赛，并于每年9月在瑞士措芬根举办世界锦标赛。和IRONMAN系列赛相似，POWERMAN最吸引人之处，在于拥有一套全球同步的积分系统。在各场资格赛中争取成绩，获得积分，就能让你敲开世界锦标赛的大门！
每年9月在瑞士措芬根举办的POWERMAN世锦赛上，都会汇集全球范围内最顶级的骑跑两项选手同场竞技，精彩纷呈。虽然是没有游泳赛段，但是自行车赛段起伏大，公路车是选手们的首选，整个比赛难度堪比大铁。赛事报道：中国铁人首秀Powerman，骑跑三侠顺利完赛
美国 XTERRA越野铁三世锦赛
比赛时间：每年10月
比赛地点：美国夏威夷毛伊岛
比赛距离：游泳1.5km，自行车32km，跑步10.5km
官网：http://www.xterraplanet.com/worlds/
比赛介绍：
XTERRA是全球最受欢迎的越野铁三品牌赛事，比赛距离根据赛事场地的自然条件会有相应变化，包括公开水域游泳、自行车山地越野和越野跑。和传统的城市铁三相比，XTERRA越野铁三赛最大的特点就是“野”，摔几个跟头都是家常便饭，每个人都是浑身沾满了泥巴完成冲线。
在夏威夷毛伊岛举行的XTERRA越野铁三世锦赛则称得上是狂野之巅，游泳赛段的浪高超过一米，完成这场比赛会让你有征服大自然的豪气和快感。
美国 Savageman野蛮人铁人三项赛
比赛时间：每年9月
比赛地点：美国马里兰州
比赛距离：70.0英里（等于112公里，游泳1.92km，自行车89.12km，跑步20.96km），30.0英里（等于48公里，游泳1.44km，自行车36.64km，跑步9.92km），20.0英里（等于32公里，游泳0.72km，自行车24.8km，跑步4.96km）
官网：https：//www.vtsmts.com/savageman70half/
比赛介绍：
与野花铁人三项赛类似，都是非常知名的三铁嘉年华盛宴。但同样也是有着高难度的自行车赛道，90公里的路段得爬升约2200米，其中最经典的莫过于在进行至29公里处，得面对一段平均12%，且最陡处达31%的连续2公里爬坡，不，爬墙——Westernport Wall，只要你有本事能够骑上这段路不解锁鞋下车推，你的名字就能被刻在此路面上永久纪念。据说连IRONMAN Kona六次世界冠军的Dave Scott都挑战失败，你想来试试吗？（全球铁三）